Krepšinio trenerio Šarūno Jasikevičiaus žmona Anna Douka ir toliau įkvepia savo sekėjus aktyviu gyvenimo būdu bei disciplina. Socialiniuose tinkluose ji pasidalijo naujais kadrais iš sporto salės, kuriuose atskleidė, kaip rūpinasi savo fizine forma ir kodėl sportas jau seniai tapo neatsiejama jos kasdienybės dalimi.
Naujajame įraše Anna užfiksuota intensyvios treniruotės metu. Ji bėga ant bėgtakio, demonstruoja energiją ir ryžtą, o vaizdo įraše matyti, kad sportas jai – ne trumpalaikis iššūkis, o nuosekliai puoselėjamas gyvenimo būdas. Kiekviena treniruotė, anot jos sekėjų, atspindi atkaklumą ir nuolatinį darbą su savimi.
Be sporto akimirkų, Anna pasidalijo ir keliomis nuotraukomis, kuriose pozuoja priešais sporto salės veidrodį vilkėdama stilingą sportinę aprangą. Paprastas, tačiau sportiškas įvaizdis subtiliai pabrėžė jos puikią fizinę formą, o natūrali šypsena ir pasitikėjimas savimi neliko nepastebėti.
Prie įrašo ji paliko trumpą, bet daugelį įkvėpusią žinutę.
„Būk stipresnis už savo pasiteisinimus!“ – parašė Anna.
View this post on Instagram
Motyvuojantys žodžiai greitai sulaukė daugybės reakcijų. Sekėjai pripažino, kad tokia žinutė primena, jog gerų rezultatų neįmanoma pasiekti be pastangų, o svarbiausia – išlikti nuosekliam net tada, kai pritrūksta motyvacijos.
Tai nėra pirmas kartas, kai Anna savo auditorijai leidžia pažvelgti į sportišką kasdienybę. Anksčiau ji ne kartą dalijosi akimirkomis iš pilateso treniruočių, įvairių fizinio aktyvumo užsiėmimų bei kitų sveiką gyvenimo būdą atspindinčių veiklų. Ji ne kartą yra parodžiusi, kad mėgsta išbandyti skirtingas treniruotes ir nuolat ieško būdų stiprinti kūną bei palaikyti gerą savijautą.
View this post on Instagram
Gerbėjai neabejoja, kad būtent reguliarus sportas, disciplina ir aktyvus gyvenimo būdas padeda Annai išlaikyti pavydėtiną figūrą, kuri nuolat sulaukia komplimentų socialiniuose tinkluose. Daugelis komentaruose giria ne tik jos išvaizdą, bet ir atkaklumą bei gebėjimą įkvėpti kitus daugiau judėti ir rūpintis savo sveikata.
Naujausias įrašas dar kartą priminė, kad Anna Douka išlieka viena tų visuomenėje žinomų moterų, kurios savo pavyzdžiu skatina rinktis aktyvesnį gyvenimo būdą. Jos sporto rutina ir pozityvus požiūris į kasdienius iššūkius sulaukia vis daugiau dėmesio, o sekėjai nekantriai laukia naujų įkvepiančių akimirkų iš jos gyvenimo.
