„Aš ką tik nustojau gerti vieną gėrimą ir numečiau 63 kilogramus“: kaip britų moteriai pavyko susigrąžinti savo gyvenimą

Moteris iš vieno Britanijos miesto kadaise svėrė daugiau nei 130 kilogramų ir netikėjo, kad kada nors galės pakeisti savo gyvenimą. Tačiau viskas pasikeitė, kai ji nusprendė atsisakyti vos vieno gėrimo.

Šiandien 50 metų moteris spinduliuoja laime, jaučiasi sveika ir dalijasi savo istorija, kad įkvėptų kitus.

Prieš kelerius metus ji kreipėsi į gydytoją dėl ginekologinių problemų. Tai atrodė kaip įprastas patikrinimas, bet baigėsi katastrofa: jai išsivystė septinis šokas. Ji atsidūrė ant mirties slenksčio, ištvėrė tris sunkias operacijas ir mėnesius sveiko.

„Bijojau, kad nepabusiu. Mano kūnas tiesiog išsijungė. Jaučiau karščiavimą, silpnumą, pykinimą… Maniau, kad nesusitvarkysiu“, – prisimena ji.

Kai jos sveikata pagaliau pradėjo gerėti, ji susidūrė su nauju iššūkiu: nekontroliuojamu apetitu. Per metus jos svoris išaugo iki 136 kilogramų.

„Kiekvieną vakarą turėdavau tą patį ritualą – butelį vyno ir porą pakelių traškučių. Taip numalšindavau stresą, nepastebėdama, kaip augau stambesnė“, – sako ji.

Lūžio taškas buvo 2021-ųjų Naujųjų metų išvakarės. Tarp savo lieknų draugių ji jautėsi kaip pašalinė. Tada ji suprato: jei nieko nekeis, nebus laiminga.

2022 m. vasarį gydytojai jai pasakė, kad jai reikia numesti svorio, kad būtų atlikta išvaržos operacija. Ji galėjo pasirinkti lengviausią išeitį – skrandžio šuntavimo operaciją – bet nusprendė kitaip.

„Pasakiau sau: padarysiu tai pati. Jokios operacijos, jokių tablečių“, – prisimena ji.

JI VISIŠKAI PAKEITĖ SAVO GYVENIMO BŪDĄ: PRADĖJO GAMINTI PAPRASTUS PATIEKALUS, LANKYTI SPORTO SALĘ IR UŽSIIMTI VANDENS FITNESU.

Ji visiškai pakeitė savo gyvenimo būdą: pradėjo gaminti paprastus patiekalus, lankyti sporto salę ir užsiimti vandens fitnesu. Didžiausias jos sprendimas buvo visam laikui atsisakyti alkoholio.